どうなるんでしょう?

      2021年06月16日
      マッタリ 4

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      緊急事態宣言の期限まで

      あと4日。


      そして、


      東京オリンピック開催まであと一ヵ月ちょっと。



      オリンピック競技参加選手の行動制限どころか、

      全国各地では未だに商売すら普通にできない状況が続いてます。


      この状態をいつまで続けることになるんでしょうね?






      いつもお家で平和に過ごしているAyuちんは、

      Ayuパパと久しぶりにお昼寝して過ごしました。💖


      20210612_125334.jpg
      ツンデレのAyuちんは当然ながら、

      隣で寝てくれませんが、

      ベッドの下で一緒に眠ってくれます。


      この微妙な距離感が

      この子には安心なんでしょうね。





      20210612_125343.jpg
      ”まだ眠いのに、なんだよ~。”



      と、写真撮ってるAyuパパに

      ムッとしてる感じ。(^-^;





      20210612_125341.jpg
      ”しょうがないニャ。
       起きて相手してやるか。”


      と、寛大なお嬢様は

      許してくれたはず。(笑)






      さて、こうしてお休みの日には

      Ayuちんにかこつけて

      昼寝ばかりしているAyuパパですが、

      そらママさんのblogに触発されて、

      ついに買ってしまいました!





      20210615_103205.jpg
      ドーン!!!



      ウォーキングマシン。

      と言うか、ランニングマシーン?


      どっちが正解なのかよく分かりません。(^-^;




      口コミなどもいろいろ調べて、

      想像はしてましたが、

      デカい!

      (注)一応、大きめの方が面積が広くて走りやすいです。




      これで、

      天候や気温のせいにして

      ジョギングなどに出られない。

      なんて言い訳は通用しなくなっちゃいました。(笑)



      どうなることやら。


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      コメント4件

      コメントはまだありません
      Ayuパパ

      Ayuパパ

      みけねこ姫さん

      ありがとうございます。

      外で本当に走られているみけねこ姫さんの方が立派だと思います。
      出不精の私は、ジョギングに出かけること自体が続かないので
      ついに思い切ってマシンを買ってしまいました。

      最悪、ウォーキングだけでも続けられる様にと、
      テレビの真ん前に置いているので、これで使いこなさなければ
      テレビの前の邪魔な粗大ごみになってしまい、ヤバいことに...。

      2021年06月17日 (木) 08:58
      Ayuパパ

      Ayuパパ

      そらママさん

      ありがとうございます。

      そらママさんは現在ジムでお仕事をされているのですね。
      私はジム通いをしなくなって10年以上経ってます。(笑)

      今回買ったマシーンには、ウォーキング、ジョギング、ランニングなどなど結構なプログラムが入っているのですが、
      ジョギングを試してみたら、序盤の3㎞/hは楽勝楽勝。なんて油断していたら中盤の8㎞/hで早くも呼吸困難になりそうでした。(笑)

      まずは身体を慣らして行くことからだと思い知らされました。
      スクワット+目標心拍数を設定しての早歩きですね。
      今度そらママさんのブログで質問させていただいちゃいます。(^-^;

      2021年06月17日 (木) 08:52

      みけねこ姫

      お昼寝♪

      Ayuちゃんとお昼寝、いいですね。
      ねこさんと同じお部屋にいるだけで、癒されます。

      ランニングマシン、すごいですね。
      健康第一ですね。

      2021年06月16日 (水) 22:43

      そらママ

      おーっ!
      ついに買ってしまったんですね!
      これはやらないと、ですね😄
      スポーツジムでは「トレッドミル」と言います。
      実は今の職場です。

      効果的にという事でしたらスクワットをやってから早歩きがいいです。自宅で筋トレは、いきなりハードル高いと思いますのでスクワットをおすすめします!

      早歩きのスピードは心拍数をみるといいのですが、もしそこまでやってみたいという事でしたら聞いて下さいね、

      2021年06月16日 (水) 18:04
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