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    カロリーの消費は大切!

    メタボ街道まっしぐらのAyuパパです。(笑)




    日々のトレッドミルでのウォーキングも、

    週3くらいの晩酌で

    結果はほぼ変わりなし。(^-^;



    運動もさることながら、

    食事の影響ってかなり大きいですよね。(泣)




    我が家のラガマフィンちゃんのことは

    逐一心配しながら食事の量もコントロールしてますが、

    自分のことになると・・・。








    20210725_201354.jpg
    トレッドミルの上のヨガマットの上で

    じゃらしで運動中のAyuちん。



    その環境を聞くだけで

    何だか健康に良さそうにも聞こえますが、

    Ayuちんにはマットだけで十分かな。( ´∀` )




    20210725_201356.jpg
    ちゃんて、

    こんなちょっとしたお遊びでも

    それなりにエネルギーを消費してくれるので、

    その効率の良さは羨ましい限り。





    20210725_201402.jpg
    人もこれくらいの動きで

    もっとカロリーを消費してくれたらいいのにニャー。






    20210725_201404.jpg
    あ。

    じゃらしがべちょべちょになっちゃうから

    あんまりなめ回さない様にニャ!





    と、

    じゃらしを気にした視線が、

    ふと、Ayuちんのお腹に・・・。




    え?





    20210725_201408.jpg
    横向きで、2段腹???




    え????



    ただの皺ではないよね?(^^ゞ



    これって、




    でぶ





    ってこと?



    体重はずっと5.2㎏を維持してますが、

    もうちょっと落とさないとダメなのかな。


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    非公開コメント
    Ayuパパ
    みけねこ姫さん
    いつもありがとうございます。

    猫ちゃんの体重コントロールは本当に難しいですね。
    100gの体重変化でも注意しないといけないと言われているので、
    実際そこまで管理できているかと言えば、できてません。
    5.2㎏~5.3㎏の間でというくらいです。

    まぁ、飼い主の日常的な1~2㎏のふり幅の方がどうかと思いますが。(^-^;
    2021-08-03-08:28 Ayuパパ
    [ 返信 ]
    ねこさんのダイエットの困難
    Ayuちゃんは体重をキープしていてさすがですね。
    それは、Ayuパパさんご家族の努力のたまものだと思います。

    ねこさんは、基本的に食いしん坊の上
    ダイエットと言う概念がありません。
    人間のダイエットよりずっと難しいと思います。

    これからも、楽しい運動で、体重キープを!
    2021-08-02-22:26 みけねこ姫
    [ 返信 ]