幸せホルモン

2022 · 02 · 28 (Mon) 09:44 ✎

幸せホルモン

▼

美味しいホルモン屋さんの名前じゃありません。（笑）

今日はホルモン屋さんの話題ではなく、

体内で分泌されるホルモンの話題。

『幸せホルモン』とは、

幸福感を与える物質のこと。

主に、

「セロトニン」

「オキシトシン」

「ドーパミン」

の3種類のことを言うみたいです。

この3つのホルモンが適切に分泌されている人ほど

ストレスやイライラを感じにくくなるとのこと。

ココロとカラダに幸せホルモンのご褒美を　分泌に大事な食事や腸について知ろう
人生100年時代を生きるキーワード・幸せホルモン　
2020.03.23（朝日reライフより）

詳しい説明については実際の記事を読んでいただくとして。

早い話が、

自宅の愛猫ちゃんと過ごしているだけで、

飼い主さん達は日常的にオキシトシンが分泌されているはず。

ということです。（笑）

何をしてくれるわけでもないラガマフィンちゃんですが、

実際には飼い主に

とてつもない恩返しを日々してくれているのです。

この子のお顔を見るだけで、

心穏やかにいられる。

飼い主達にも体調の波はあるし、

年齢的に不具合もちらほら...。(-_-;)

そんな中でも日々穏やかに、

そして大病も無く過ごせているのは

まぎれもなくラガマフィンちゃんのおかげ。

だと思っています。

そんな猫ちゃん達に感謝しながら、

今日も一日元気に頑張りましょう！

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