もういい加減…
▼いつまでも、「暑い、暑い。」と言っていても
涼しくなるわけではないので、
「もう、暑いと言うのはやめよう！」
と毎日思うのですが、
暑いものは暑いんですよね～。😿
しっかり水分補給をしながら、
秋が訪れるのを待ちましょう！
少しでも楽に痩せたい！
そんな安易な考えを持っているAyuパパは
毎日の水分補給に
を飲んでます。😸
ガレートカテキンの濃度が濃いというだけですが、
脂肪の燃焼に作用することは明らかにされているので
それなりに力になってくれていると信じて毎日飲み続けてます。😹
そんな伊藤園の濃い茶の上に
でんと居座る我が家のラガマフィンちゃん。
ちなみにAyuちんのダイエットは、
今月ようやく4.9kgに安定！
今回は少しゆっくり時間をかけて
約２か月ほどで100gの減量に成功してます！
もういい加減に
写真を嫌うのをやめてくれないかにゃー？
食事を管理されることが、
ダイエットにはどれほど大切なのかを
Ayuちんは身をもって教えてくれてます。😸
毛艶もかなりしっとりしているし、
異常な食欲になってもいないし、
健康状態はとっても良好なAyuちん。😻
気温が高くて
食欲もそこまで湧かないだけかもしれませんが…。💦
Ayuパパも負けじと食事を管理して、
なんとか無駄に増えることは防いでますが、
たま～のお酒がねぇ・・・。
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