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    もういい加減…

    いつまでも、「暑い、暑い。」と言っていても

    涼しくなるわけではないので、

    「もう、暑いと言うのはやめよう!」

    と毎日思うのですが、

    暑いものは暑いんですよね~。😿




    しっかり水分補給をしながら、

    秋が訪れるのを待ちましょう!











    少しでも楽に痩せたい!

    そんな安易な考えを持っているAyuパパは

    毎日の水分補給に


    を飲んでます。😸








    ガレートカテキンの濃度が濃いというだけですが、

    脂肪の燃焼に作用することは明らかにされているので

    それなりに力になってくれていると信じて毎日飲み続けてます。😹






    DSC_6579.jpg

    そんな伊藤園の濃い茶の上に

    でんと居座る我が家のラガマフィンちゃん。




    ちなみにAyuちんのダイエットは、

    今月ようやく4.9kgに安定!



    今回は少しゆっくり時間をかけて

    約2か月ほどで100gの減量に成功してます!








    DSC_6584.jpg

    もういい加減に

    写真を嫌うのをやめてくれないかにゃー?








    DSC_6582.jpg

    食事を管理されることが、

    ダイエットにはどれほど大切なのかを

    Ayuちんは身をもって教えてくれてます。😸



    毛艶もかなりしっとりしているし、

    異常な食欲になってもいないし、

    健康状態はとっても良好なAyuちん。😻




    気温が高くて

    食欲もそこまで湧かないだけかもしれませんが…。💦






    Ayuパパも負けじと食事を管理して、

    なんとか無駄に増えることは防いでますが、

    たま~のお酒がねぇ・・・。


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