もういい加減…

2022 · 08 · 03 (Wed) 13:07 ✎

もういい加減…

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いつまでも、「暑い、暑い。」と言っていても

涼しくなるわけではないので、

「もう、暑いと言うのはやめよう！」

と毎日思うのですが、

暑いものは暑いんですよね～。😿

しっかり水分補給をしながら、

秋が訪れるのを待ちましょう！

少しでも楽に痩せたい！

そんな安易な考えを持っているAyuパパは

毎日の水分補給に

伊藤園の濃い茶

を飲んでます。😸

ガレートカテキンの濃度が濃いというだけですが、

脂肪の燃焼に作用することは明らかにされているので

それなりに力になってくれていると信じて毎日飲み続けてます。😹

そんな伊藤園の濃い茶の上に

でんと居座る我が家のラガマフィンちゃん。

ちなみにAyuちんのダイエットは、

今月ようやく4.9kgに安定！

今回は少しゆっくり時間をかけて

約２か月ほどで100gの減量に成功してます！

もういい加減に

写真を嫌うのをやめてくれないかにゃー？

食事を管理されることが、

ダイエットにはどれほど大切なのかを

Ayuちんは身をもって教えてくれてます。😸

毛艶もかなりしっとりしているし、

異常な食欲になってもいないし、

健康状態はとっても良好なAyuちん。😻

気温が高くて

食欲もそこまで湧かないだけかもしれませんが…。💦

Ayuパパも負けじと食事を管理して、

なんとか無駄に増えることは防いでますが、

たま～のお酒がねぇ・・・。

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