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    身体のバランス

    今朝の気温は6℃で、お昼の気温は21℃...。

    さすがに気温が上がることが分かっているので

    アウターは持たずに仕事に出かけてますが、

    日中はもはやジャケットすら要らないレベル。💦




    明日も同じ流れっぽいのですが、

    老体をかかえるAyuパパは

    自律神経のバランスが崩れないように

    維持するのが精いっぱい。(笑)




    IMG_2019.jpg

    Ayuちんも普通っぽく振舞ってくれてますが、

    本当のところはどうなんでしょうね。








    IMG_2021.jpg

    適度なマッサージ、

    適度な運動、

    適度な食事、

    適度な水分。




    どれが過剰であっても、不足であっても、

    Ayuちんの循環機能のバランスは崩れちゃいます。




    気にし過ぎない程度にコントロールしないとニャ!





    わが家のラガマフィンちゃんの

    ふみふみ動画はおまけニャ!!!





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